Îmbunătățirea relaxării vederii. Îmbunătățirea relaxării vederii. Exercitii pentru imbunatatirea vederii | herminrentacarcluj.ro

Vrei să ai o vedere relaxată?

# pleoape cazute#veronika sandul EXERCITII pentru PLEOAPE CAZUTE si vedere clara!!!#2

Acționează așa Vederea ta este relaxată când faci constant acțiuni sănătoase asupra ei Acest aspect este foarte important pentru sănătatea vederii tale, iar pentru a-i înțelege valoarea, îți voi prezenta un experiment simplu. Acest experiment are scopul de a te ajuta să conștientizezi mai ușor anumite aspecte.

Primul pas din experiment este următorul: pune mâna dreaptă într-o găleată cu apă rece și mâna stângă într-o găleată cu apă fierbinte.

Acum începe partea importantă a acestui experiment, pune ambele mâini într-o găleată cu apă care este la temperatura camerei. Vei observa că pentru mâna dreaptă apa pare caldă, iar pentru mâna stângă apa pare rece. Este atât de important, încât face diferența între o vedere clară și una încețoșată. Hai să îți explic de ce.

Vrei să ai o vedere relaxată? Acționează așa

Cei care au o vedere clară și relaxată își mișcă ochii în mod constant. Ei fac mișcări delicate ale ochilor în permanență, la orice distanță ar privi. Însă persoanele cu vederea încețoșată, nu doar că stau cu ochii ficși și imobili atunci când privesc, dar chiar fac efort să mențină această stare — inconștient. Mișcă-ți ochii mereu și așa vei avea o vedere bună.

În momentul în care este acumulată mai multă oboseală oculară, aceasta determină creșterea dioptriilor și, inevitabil, vederea se deteriorează.

Exerciții pentru relaxarea ochilor și întărirea vederii

Ochii tăi au fost creați pentru mișcare continuă, pentru a se adapta la activități dinamice și rapid schimbătoare, nu pentru a stagna. Așadar, mișcarea constantă a ochilor te ajută să eliberezi tensiunea oboseala din ochii tăi și să îți îmbunătățirea relaxării vederii calitatea vederii.

Folosirea ochelarilor determină ca ochii să fie staționari, rigizi și astfel determină creșterea intensității tensiunii din mușchii oculari și deci deteriorarea vederii. Se poate face o analogie cu faptul că, organismul, pentru a fi viu, depinde de mișcarea ritmică a mușchilor inimii.

Cum îți poți îmbunătăți vederea (fără ochelari) - conform specialiștilor

Astfel, corpul este alimentat cu sânge și funcționează sănătos. Așa este și cu ochii tăi, când sunt în mișcare sunt sănătoși, însă când sunt rigizi și ficși — vederea se încețoșează. Este mișcarea ochilor chiar atât de importantă? Despre importanța mișcării ochilor a scris și dr.

Îmbunătățirea relaxării vederii. Exercitii pentru imbunatatirea vederii | herminrentacarcluj.ro

Un alt experiment relevant: se pune o broască în apă fiartă și aceasta sare imediat. Dar dacă broasca este lăsată într-un vas cu apă ce se încălzește ușor, ea nu percepe schimbarea înceată și constantă a temperaturii ca fiind periculoasă și încearcă să se adapteze mereu la temperatura în creștere până se epuizează și îmbunătățirea relaxării vederii fiartă.

Același lucru s-ar putea spune și despre vedere.

Încă de la primele semne prin care ochii tăi se mișcă mereu și își schimbă flexibilitatea de focalizare atunci când privesc departe sau aproape, înseamnă că vederea ta se îmbunătățește. Un studiu de cercetare a relevat faptul că sticla de la vitraliile din bisericile vechi este mai groasă în partea de jos decât în partea de sus.

5 exerciții rapide pentru îmbunătățirea vederii

Acestă modificare are loc datorită gravitației, care atrage în jos moleculele de nisip din sticlă. Tehnic vorbind, sticla este un lichid și de asta are loc schimbarea formei ei în mod constant.

Ce să faci ca să ai ochii în continuă mișcare? Oricând ai ochii dacă viziunea 4 75, evită să îi ții ficși, imobili.

Mișcă-i încet și în permanență atunci când privești fie la distanță, fie de aproape, astfel elimini în mod dinamic tensiunea din ochii tăi și obții o vedere mai relaxată și mai clară. Un alt aspect foarte important este faptul că mișcarea permanentă a ochilor creează un echilibru de folosire a celor 2 emisfere cerebrale, ceea ce ajută atât la sănătatea vederii, cât și a întregului tău corp. Pentru a obține o vedere bună și clară, eliberează constant tensiunea din mușchii tăi oculari.

Relaxare îmbunătățirea vederii

Acest lucru îl mai poți face cu ajutorul obiceiurilor sănătoase și cu ajutorul exercițiilor oculare. Dacă vrei să înveți cum să obții o vedere mai relaxată și flexibilă, înscrie-te prin formularul de mai jos, și vei primi săptămânal sfaturi și exerciții practice pentru a-ți îmbunătăți natural vederea: Despre autor Îmbunătățirea relaxării vederii Adrian Turcanu Autor, Trainer și probabil singurul Coach din România dedicat procesului de îmbunătățire NATURALĂ a vederii.

Articole asemanatoare.