Exerciții pentru a testa vederea.

Test de atenție Numere de la 1 la 90 foaie de calcul Atenția este o concentrare clară a conștiinței.

Three effective vision screening checks

Este foarte important ca fiecare persoană să aibă o atenție bună; o atenție bună îmbunătățește memoria, gândirea, imaginația. Atenția fiecărei persoane este diferită, cineva se orientează rapid și cineva are nevoie de timp să se gândească, să se concentreze, unii se pierd în situații simple.

Vă sugerăm să faceți un test de atenție. Testul constă din zece itemi. Fiecare sarcină este acordată zece secunde. Dacă ați făcut-o în zece secunde, atunci vă descurcați bine, sunteți o persoană atentă, dacă nu v-ați întâlnit în zece secunde, atunci trebuie să exersați, să rezolvați exercițiile și să vă atrageți atenția. Testează al doilea Găsiți în zece secunde, două O fără coadă.

Exercitii vedere binoculara - Hiperopie și ochelari

Testează trei Aveți zece secunde pentru a găsi două nouă. Testează patru Găsiți zece două în zece secunde. Al cincilea test Găsiți C. Testează șase În trei minute, găsiți toate numerele în ordine de la 1 la Testează al șaptelea În zece secunde trebuie să găsești un panda printre oamenii de zăpadă. Testează al optulea Găsiți simbolul ascuns în zece secunde. Al nouălea test În zece secunde, găsiți cele patru numere Ele pot fi în orice ordine.

Testează zece Găsiți litera Q în zece secunde.

Testul ZEISS online de verificare a vederii

Care sunt rezultatele testului dvs. Ați putut să vă îndepliniți timpul acordat și să răspundeți corect?

Dacă nu ai reușit prima dată, nu dispera, îngrijește-te și urmărește următoarele exerciții, aceste exerciții ajută la dezvoltarea atenției și îmbunătățirea memoriei. Exerseaza in fiecare zi. Exerciții simple pentru a dezvolta o bună concentrare și memorie Să începem cu cel mai simplu lucru de care exerciții pentru a testa vederea nevoie pentru a merge la magazinul alimentar.

Nu luați cu voi o foaie de trișare pe care este scrisă o listă de mărfuri, scrieți-o și încercați să exerciții pentru a testa vederea amintiți ce ați scris, apoi mergeți la magazin. Dacă situația este complet deznădăjduită, atunci ia-ți cu tine lista de alimente, dar exerciții pentru a testa vederea să nu o scoți din exerciții pentru a testa vederea.

Cumpărați ca suvenir și, la final, scoateți-l și verificați dacă ați cumpărat totul sau nu. Când vorbiți cu angajații, cu un vecin de pe scară, cu un prieten sau prieten, încercați să vă amintiți cât mai mult posibil: culoarea ochilor, haine, câteva lucruri mici pe care le-au făcut pe haine sau pe o persoană. Ascultați cu atenție ce spun ei pentru tine, adânciți-vă în fiecare detaliu După conversație, încercați să vă amintiți totul până la cel mai mic detaliu și derulați din nou în capul dvs.

Acesta este modul în care viziune schimbătoare de atenție puteți antrena memoria auditivă și vizuală.

Test de vedere mri și viziune

Antrenează-te să citești, aceasta poate fi pauza de prânz sau ora de culcare. Puteți citi una până la cinci pagini la început și puteți încerca treptat să ajungeți la cel puțin zece sau douăzeci de pagini.

Stresul fiziologic dacă vederea a scăzut brusc, conceptul de viziune asupra lumii și tipurile sale istorice clinica oftalmologica okomed. Scapa de ochelari, facand aceste exercitii!! Strabismul este frecvent insotit de ambliopie.

Citește cu atenție. După ce citiți, încercați să repetați cât mai multe detalii posibil. Dacă nu aveți timp să repetați ceea ce ați citit, atunci o puteți face în timp ce conduceți acasă sau mergeți la magazin.

În drum spre serviciu sau către magazin, puteți memora numărul de case sau numărul de mașini care trec. Antrenează bine memoria. Încercați să vă amintiți etichetele de preț din magazin pentru produsele pe care le cumpărați.

Teste de vedere a culorilor - vreaupliant.ro

Amintind prețurile, le puteți compara cu prețurile unui alt magazin. Dacă pregătiți un fel de mâncare nou, încercați să vă amintiți noua rețetă. Puteți încerca să-l scrieți ca suvenir, pe hârtie, apoi să-l verificați în comparație cu rețeta originală.

Memorează o poezie, te rog pe persoana iubită sau pe cea iubită cu ea. Aflați versurile unei melodii noi. În drum spre serviciu sau către magazin, puteți să vă fredonați o piesă nouă.

Dacă mergeți pe jos, încercați să vă schimbați traseul și să luați un drum diferit.

Uită-te cu atenție ce nou și interesant ai văzut în timp ce te plimbi, poate case frumoase și semne neobișnuite pe magazine, poate flori frumoase sau brazi pufoși de albastru. Când vii acasă, amintește-ți noul traseu și parcurge-l din nou în cap. Cum ți-l amintești? Care sunt impresiile tale despre acest traseu? Ce nou ai văzut? Se acordă un minut pentru memorare. Acum închideți imaginea și scrieți pe hârtie din memorie toate animalele, mamiferele și peștii în ordine alfabetică.

Încărcat de Categories: Dezvoltare personalaNLP Ca sa putem comunica mai bine, ca sa-i intelegem cu adevarat pe cei cu care comunicam, trebuie sa incepem sa de dezvoltam acuitatea vizuala, mental si auditiva. În termeni simpli, acuitatea vizuală este un indicator al vigilenței, care poate fi măsurat în numere. În Federația Rusă, norma este egală cu una 1,0. Adica pe scurt sa retinem si sa procesam mai usor si mai mult din ceea ce percepem cu toate simturile.

Scrieți în ce direcție privesc animalele. Dacă nu vă amintiți toate animalele sau în ordinea greșită, repetați exercițiul. Amintiți-vă mai întâi primele trei rânduri, închideți piramida și scrieți numerele din memorie.